2020-08

普段の生活でも活躍しているはちみつ。この甘〜いはちみつのカロリーって実際のところ、砂糖と比べてどうなのでしょうか？この記事でははちみつのカロリーのことや効能、はちみつの選び方と、私がおすすめするマヌカハニーや、はちみつをの効果的な食べ方をご紹介していきますね。